2017-02-10
SaunaKlub w Aquaparku Radom
SaunaKlub w Aquaparku Radom to dwupiętrowe saunarium. Na dolnym poziomie mieszczą się dwie sauny mokre, sauna na podczerwień i duża sauna sucha, w której przeprowadzane są ceremonie. Odpocząć można na podgrzewanej, uformowanej faliście ławie wygrzewając stopy w brodzikach. Osobno dla kobiet i mężczyzn dostępne są zakola prysznicowe, które oddziela basenik z zimną wodą.
Na górnym poziomie mieści się duża łaźnia parowa, dwie małe sauny suche podświetlane kolorami oraz sauna sucha z oknem. Na tym piętrze można wypocząć w pokoju z podgrzewanymi leżankami i ochłodzić się nacierając lodem w grocie lodowej. Dwa zakola prysznicowe umożliwiają opłukanie się po zażyciu kąpieli saunowej.
W skład saunarium wchodzą:
Sauna sucha z aromaterapią pozwala na przeniesienie umysłu w stan relaksu. Olejki unoszące się w powietrzu tworzą wyjątkową atmosferę. Kuracja zapachem pozwala na leczenie dolegliwości ciała, ale też na uspokojenie duszy.
Sauna z chromoterapią jest to rodzaj terapii, opartej na leczeniu kolorami. Już w starożytności znane były ich uzdrawiające moce, a stosowanie we współczesnych czasach może być uzupełnieniem medycyny tradycyjnej, przyspieszając leczenie. Wybierając saunę z kolorami: zielonym, fioletowym, białym, bądź niebieskim, organizm wprowadzany jest w uspokojenie i wyciszenie. Jeśli natomiast praca układu nerwowego jest spowolniona i występuje zmęczenie organizmu zaleca się skorzystanie z kolorów pobudzających: czerwony, pomarańczowy, żółty.
Sauna infrared to jedna z najłagodniejszych saun. Jej działanie opiera się na zastosowaniu promieniowania podczerwonego, które jest niewidzialnym promieniowaniem elektromagnetycznym. Temperatura oscyluje w granicach 45 stopni przy 10-20% wilgotności. Fale podczerwone wnikają głęboko w tkanki, nawet na około 4 centymetry, ale zostają pochłonięte przede wszystkim w warstwie do głębokości 10mm. Seans w saunie na podczerwień to swoisty trening, który bez udziału intensywnych ćwiczeń przyspiesza przemianę materii o ok. 40%.
Łaźnia parowa posiada warunki, które dają możliwość do pełnego odprężenia i odpoczynku. Temperatura mieści się w granicach 40-48 stopni Celsjusza i wilgotności powietrza wynoszącej 100%, która idealnie nadaję się do osiągnięcia stanu relaksu. Wilgotne ciepło poprawia ukrwienie, oczyszcza i ożywia skórę, która staje się delikatna, czysta i miękka jak aksamit. Czas pobytu w takiej saunie może być dłuższy niż w suchej, gdyż jest ona łagodniejsza dla organizmu.
Łaźnia parowa z aromaterapią służy przede wszystkim do inhalacji. Poza zwykłą parą, w saunach tych stosuje się olejki eteryczne, które w zależności od dolegliwości mogą wspomagać leczenie różnych schorzeń układu oddechowego, a także pomagają doskonale się zrelaksować.
Łaźnia solankowa to połączenie groty solnej z sauną, poza typowymi zaletami stanowi profilaktykę w schorzeniach górnych dróg oddechowych. Roztwór solny zawiera wiele potrzebnych dla organizmu mikroelementów takich jak: jod, cynk, miedź, mangan, magnez, wapń, selen, żelazo. Wpływają one na rozrzedzenie zalegającej wydzieliny i ułatwiają jej odksztuszanie. Wzmacniają ponadto system immunologiczny.
Grota lodowa to pomieszczenie, w którym temperatura waha się najczęściej od minus kilku do plus kilku stopni, ale może dochodzić nawet do -13°C. Wizyta w grocie i panująca w niej temperatura ma olbrzymi wpływ na zdrowie, zwłaszcza, jeśli do groty wchodzimy bezpośrednio po wizycie w saunie. Taki szok temperaturowy wywołuje w organizmie wiele korzystnych reakcji, m.in. zwiększa się przepływ krwi, zmniejsza napięcie mięśniowe, zwiększa się odporność, wzrasta poziom hormonów, przyspiesza się przemiana materii.
Na górnym poziomie mieści się duża łaźnia parowa, dwie małe sauny suche podświetlane kolorami oraz sauna sucha z oknem. Na tym piętrze można wypocząć w pokoju z podgrzewanymi leżankami i ochłodzić się nacierając lodem w grocie lodowej. Dwa zakola prysznicowe umożliwiają opłukanie się po zażyciu kąpieli saunowej.
W skład saunarium wchodzą:
Sauna sucha z aromaterapią pozwala na przeniesienie umysłu w stan relaksu. Olejki unoszące się w powietrzu tworzą wyjątkową atmosferę. Kuracja zapachem pozwala na leczenie dolegliwości ciała, ale też na uspokojenie duszy.
Sauna z chromoterapią jest to rodzaj terapii, opartej na leczeniu kolorami. Już w starożytności znane były ich uzdrawiające moce, a stosowanie we współczesnych czasach może być uzupełnieniem medycyny tradycyjnej, przyspieszając leczenie. Wybierając saunę z kolorami: zielonym, fioletowym, białym, bądź niebieskim, organizm wprowadzany jest w uspokojenie i wyciszenie. Jeśli natomiast praca układu nerwowego jest spowolniona i występuje zmęczenie organizmu zaleca się skorzystanie z kolorów pobudzających: czerwony, pomarańczowy, żółty.
Sauna infrared to jedna z najłagodniejszych saun. Jej działanie opiera się na zastosowaniu promieniowania podczerwonego, które jest niewidzialnym promieniowaniem elektromagnetycznym. Temperatura oscyluje w granicach 45 stopni przy 10-20% wilgotności. Fale podczerwone wnikają głęboko w tkanki, nawet na około 4 centymetry, ale zostają pochłonięte przede wszystkim w warstwie do głębokości 10mm. Seans w saunie na podczerwień to swoisty trening, który bez udziału intensywnych ćwiczeń przyspiesza przemianę materii o ok. 40%.
Łaźnia parowa posiada warunki, które dają możliwość do pełnego odprężenia i odpoczynku. Temperatura mieści się w granicach 40-48 stopni Celsjusza i wilgotności powietrza wynoszącej 100%, która idealnie nadaję się do osiągnięcia stanu relaksu. Wilgotne ciepło poprawia ukrwienie, oczyszcza i ożywia skórę, która staje się delikatna, czysta i miękka jak aksamit. Czas pobytu w takiej saunie może być dłuższy niż w suchej, gdyż jest ona łagodniejsza dla organizmu.
Łaźnia parowa z aromaterapią służy przede wszystkim do inhalacji. Poza zwykłą parą, w saunach tych stosuje się olejki eteryczne, które w zależności od dolegliwości mogą wspomagać leczenie różnych schorzeń układu oddechowego, a także pomagają doskonale się zrelaksować.
Łaźnia solankowa to połączenie groty solnej z sauną, poza typowymi zaletami stanowi profilaktykę w schorzeniach górnych dróg oddechowych. Roztwór solny zawiera wiele potrzebnych dla organizmu mikroelementów takich jak: jod, cynk, miedź, mangan, magnez, wapń, selen, żelazo. Wpływają one na rozrzedzenie zalegającej wydzieliny i ułatwiają jej odksztuszanie. Wzmacniają ponadto system immunologiczny.
Grota lodowa to pomieszczenie, w którym temperatura waha się najczęściej od minus kilku do plus kilku stopni, ale może dochodzić nawet do -13°C. Wizyta w grocie i panująca w niej temperatura ma olbrzymi wpływ na zdrowie, zwłaszcza, jeśli do groty wchodzimy bezpośrednio po wizycie w saunie. Taki szok temperaturowy wywołuje w organizmie wiele korzystnych reakcji, m.in. zwiększa się przepływ krwi, zmniejsza napięcie mięśniowe, zwiększa się odporność, wzrasta poziom hormonów, przyspiesza się przemiana materii.
Materiały: http://aquapark-radom.pl